วันล้างมือโลก (Global Handwashing Day) เรื่องใกล้ตัวอย่าง "การล้างมือ" ก็ถือเป็นเรื่องสำคัญระดับโลก โดยที่สมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติ กำหนดให้มี "วันล้างมือโลก" - Global Hand Washing Day ขึ้น ซึ่งตรงกับวันที่ 15 ตุลาคมของทุกปี เพื่อสร้างวัฒนธรรมการล้างมือให้สะอาดถูกสุขอนามัยทั่วโลก
โดยการล้างมือที่ถูกต้องนั้นต้องล้างด้วยน้ำสะอาดและสบู่ ถูตามขั้นตอนทั้งหมด 6 ขั้นตอนง่ายๆโดยทุกขั้นตอนให้ทำ 5 ครั้ง สลับกันทั้ง 2 ข้าง คือ
1.ถูวนฝ่ามือทั้งสองข้าง
2.ฟอกหลังมือและง่ามนิ้วมือด้านหลัง โดยเน้นซอกนิ้วมือ ทั้งสองข้าง
3.ฟอกฝ่ามือ และง่ามนิ้วมือด้านหน้า โดยเน้นซอกนิ้วมือ ทั้งสองข้าง
4.ฟอกนิ้วมือกับฝ่ามืออีกสองข้าง โดยนิ้วมืองอเกี่ยวกัน ทำทั้งสองข้าง
5.ฟอกนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้าง
6.ฟอกปลายนิ้วมือ เล็ก โดยหมุนวนไปมาบนฝ่ามืออีกข้าง ทำสลับกัน
ควรล้างมือบ่อยๆ 2 ก่อน และ 5 หลัง ดังนี้
2 ก่อน ได้แก่ ก่อนรับประทานอาหาร และก่อนเตรียมปรุงอาหาร
5 หลัง ได้แก่ หลังเข้าห้องน้ำหรือห้องส้วม หลังหยิบจับสิ่งสกปรก หลังเยี่ยมผู้ป่วยในสถานพยาบาล หลังสัมผัสหรือเล่นกับสัตว์เลี้ยง และหลังกลับมาจากนอกบ้าน
แม้โรคติดเชื้อจำนวนมากสามารถแพร่กระจายได้ง่าย ด้วยการสัมผัส แต่การล้างมือก็เป็นวิธีการง่ายๆ ที่จะป้องกันการแพร่กระจายของโรคเหล่านี้ได้
Your privacy is important to us. We need your data just for the important process of services. Please allow if you accept the term of privacy comply with PDPA Read term and privacy policy Allow
High quality learning resources to develop graduates and communities.
OPEN
Mon - Sat 8.30 AM - 4.30 PM, Sun 8.30 AM - 4.30 PM
Website : https://arit.kpru.ac.th Webmaster Contact : anucha_pu@kpru.ac.th
The Office Of Academic Resource And Information Technology
Kamphaeng Phet Rajabhat University
69 Moo. 1 Nakorn Chum District, Muang, Kamphaeng Phet Province 6200 THAILAND
Phone 055-706555 Ext. 1503