ฐานข้อมูลสื่อมัลติมีเดีย

สำหรับนักศึกษา




สำหรับบุคลากร




แอโรบิคส์ แดนช์ ...ปิ่น ซีโฟร์ Aerobics Dance

แอโรบิคส์ แดนช์ ...ปิ่น ซีโฟร์ Aerobics Dance

VCD02361A1C1

แอโรบิคส์ แดนช์ ...ปิ่น ซีโฟร์ Aerobics Dance

11

เผยแพร่เมื่อ 18-12-2019 ผู้ชม 11

ผู้กำกับ : ปิ่น ซีโฟร์

เนื้อหา :

การออกกำลังกายแบบแอโรบิค แดนซ์ เป็นการเต้นทุกจังหวะ ทุกท่วงท่า ด้วยลีลา nonstop เป็นวิธีการออกกำลังกายที่นำท่าบริหารกายมาผสมผสานกับการเคลื่อนไหวเบื้องต้น จังหวะเต้นรำ การกระโดดและลีลาการเคลื่อนไหวตามจังหวะเพลง มาเพื่อกระตุ้นหัวใจและปอดให้ทำงานมากขึ้น โดยสร้างบรรยากาศในการออกกำลังกายที่สนุกสนานรื่นเริงจนลืมความเหน็ดเหนื่อยและเบื่อหน่ายได้

เวลา : 48 นาที

คำสำคัญ : แอโรบิกแดนช์ การออกกำลังกาย - การเต้น

รวบรวมและจัดทำข้อมูล : งานโสตทัศนวัสดุ


https://arit.kpru.ac.th/ap/media/?nu=pages&page_id=1425&code_db=61015